خدماتنا
ضبان الأحذية الطبية
تحمل القدمان كامل وزننا وتعملان كممتص الصدمات الأول للجسم ضد الأرض.لكننا غالبًا ما نتجاهل أهمية هذا العضو الحيوي. قد يؤدي أي انحراف بسيط في القدم أو توزيع غير متساوٍ للضغط إلى نقل تأثيره، مثل الدومينو، إلى الكاحل والركبتين ومفاصل الوركين وأخيرًا العمود الفقري.
العديد من آلام الخَصر أو الركبة المزمنة تنبع من مشكلة تبدأ من القدم.وهنا يأتي دور ضبان الحذاء الطبي كحل علاجي ذكي وغير جراحي. الضبان الطبي ليس مجرد وسادة ناعمة للراحة؛ بل هو أداة طبية دقيقة لتصحيح ميكانيكا الجسم.
ماذا يفعل الضبان الطبي بالضبط؟
الضبان الطبي هو جهاز متخصص يُوضع داخل الحذاء لتحسين وظيفة القدم.على عكس الضبان العادية الموجودة في المحلات التجارية والمصممة فقط للراحة أو امتصاص الروائح، فإن الضبان الطبية لها أهداف علاجية.
الوظائف الرئيسية للضبان الطبي هي:
- الدعم:
أهم وظيفة هي دعم أقواس القدم. يمنع هذا انهيار القوس في الأشخاص الذين يعانون من الفلات فوت (القدم المسطحة).
- إعادة توزيع الضغط:
يقوم الضبان بتوزيع ضغط وزن الجسم بشكل موحد على سطح القدم بالكامل، بدلاً من تركيزه على نقاط قليلة مثل الكعب أو مشط القدم.
- تصحيح الميكانيكا الحيوية:
يمكن للضبان تصحيح انحرافات الكاحل، مثل الدوران الزائد للداخل (برونيشن) أو الخارج (سوبينايشن)، ووضع القدم في محاذاة صحيحة.
من يحتاج إلى ضبان طبي؟
لا تقتصر الحاجة إلى الضبان الطبي على فئة عمرية معينة.أي شخص يعاني من نمط مشي غير صحيح أو ألم في الأطراف السفلية يمكن أن يكون مرشحًا لاستخدامه.
- الفلات فوت (القدم المسطحة):
في هذه الحالة، يختفي قوس القدم عند الوقوف. يؤدي هذا إلى دوران الكاحل للداخل بشكل زائد. يمنع الضبان الطبي هذا الدوران من خلال توفير دعم للقوس ووضع القدم في وضع محايد.
- القدم المجوفة (هاي آرش):
لدى هؤلاء الأشخاص قوس قدم مرتفع جدًا يتسبب في دوران القدم للخارج. في هذه الحالة، تفقد القدم قدرتها على امتصاص الصدمات، ويتحول معظم الضغط إلى الكعب ومشط القدم. يساعد الضبان الطبي هنا على امتصاص الصدمات وتوزيع الضغط بشكل أفضل.
- مهماز العقب (الشفرة العظمية / التهاب اللفافة الأخمصية):
هذه المشكلة هي التهاب في شريط سميك من الأنسجة (اللفافة الأخمصية) الذي يربط الكعب بأصابع القدم. يخفف الضبان الطبي الخاص بهذه الحالة الضغط عن الكعب، ويدعم القوس، ويقلل الشد على هذا الرباط الملتهب.
- آلام الركبة والظهر:
كما ذكرنا، يؤدي انحراف الكاحل مباشرة إلى دوران غير مناسب لعظمة الساق (الشظية). ينتقل هذا الدوران إلى مفصل الركبة ثم الورك ويمكن أن يكون سببًا لآلام مزمنة في هذه المناطق. يقوم الضبان الطبي بقطع هذه السلسلة الخاطئة من خلال تصحيح القدم.
- مرضى السكري:
الأشخاص المصابون بداء السكري معرضون لخطر تقرحات القدم. تكون الضبان الطبية المخصصة لمرضى السكري ناعمة جدًا ومصممة بحيث لا تخلق أي نقاط ضغط على القدم وتمنع حدوث التقرحات.
الضبان الجاهز مقابل الضبان المُصمم حسب الطلب (المُخصص)
تغص الأسواق بأنواع جاهزة من الضبان تُباع في الصيدليات ومحلات الأدوات الرياضية.ولكن ما الفرق بينها وبين الضبان المُخصصة؟
- الضبان الجاهزة:
تُصنع هذه الضبان مسبقًا بناءً على مقاس الحذاء. وعادة ما تكون مناسبة للراحة العامة، أو امتصاص الصدمات البسيط، أو الدعم الجزئي للقوس. يمكن أن تكون خيارًا جيدًا للمشاكل الطفيفة.
- الضبان المُخصصة حسب الطلب:
هذه الضبان هي أجهزة طبية يجب أن يصفها الطبيب أو أخصائي تقويم العظام. يتم تصنيعها بدقة بناءً على احتياجاتك ومشاكلك الميكانيكية الحيوية الفردية. لصنع ضبان مخصص، يجب إجراء تقييم كامل. يشمل هذا التقييم فحص نمط المشي ثم أخذ قالب دقيق للقدم. يمكن أن يتم أخذ هذا القالب باستخدام الجبس، أو صندوق الرغوة، أو الماسحات الضوئية ثلاثية الأبعاد الحاسوبية.
مواد الضبان الطبية
تُصنع الضبان من مواد مختلفة،لكل منها هدف محدد.
١. الضبان الصلبة:
تُصنع عادةً من مواد مثل البلاستيك المضغوط أو ألياف الكربون. هدفها هو التحكم الأقصى في حركة القدم وتصحيح الانحرافات الشديدة.
٢. الضبان شبه الصلبة (الأكثر شيوعًا): تُصنع من مزيج من الطبقات الصلبة (مثل البلاستيك) والناعمة (مثل الرغوة أو الفلين). فهي تتحكم في القدم وفي نفس الوقت توفر بعض المرونة وامتصاص الصدمات.
٣. الضبان الناعمة:
تُصنع من مواد شديدة النعومة مثل رغوات الخلايا المغلقة أو الجل. هدفها الرئيسي هو الراحة وامتصاص الصدمات وإزالة الضغط عن النقاط الحساسة، مثل الضبان المخصصة لمرضى السكري.
فترة التعود والتكيف
نقطة مهمة جدًا يجب أن يعرفها المرضى هي أن الضبان المخصص،خاصة الأنواع الصلبة وشبه الصلبة، ليس مريحًا في اليوم الأول. تعمل هذه الضبان على تغيير نمط المشي والضغط الذي اعتدت عليه لسنوات. تحتاج قدماك وجسمك إلى وقت للتكيف مع هذا الوضع المصحح الجديد.
يوصي المختصون باستخدام الضبان تدريجيًا. ارتدها لمدة ساعة فقط في اليوم الأول، وساعتين في اليوم الثاني، وهكذا، مع إضافة ساعة كل يوم. قد تستغرق هذه العملية من أسبوع إلى أسبوعين.
من الطبيعي أن تشعر بشيء من الغرابة أو ضغط خفيف على قوس القدم.ولكن إذا شعرت بألم شديد، أو ظهرت لديك بثور أو كدمات، يجب عليك التوقف عن الاستخدام ومراجعة أخصائيك لإعادة ضبط الضبان.
الخلاصة
ضبان الحذاء الطبي هو حل بسيط وقوي للغاية لمجموعة واسعة من المشاكل العضلية الهيكلية.يمكن لهذه الأداة أن تحسن آلام الركبة والورك والظهر التي عانيت منها لسنوات، دون الحاجة إلى جراحة أو أدوية تدخلية. من المهم ألا ننظر إلى الضبان الطبي كعلاج مؤقت. طالما أنك تستخدمها، فإنها تقوم بتصحيح الميكانيكا الحيوية لجسمك.
الأسئلة المتداولة
يعتمد ذلك على مادة الضبان، ووزن المريض، ومستوى نشاطه. عادةً ما تستمر الضبان الجاهزة والناعمة من ٦ أشهر إلى سنة. يمكن أن تستمر الضبان المخصصة شبه الصلبة أو الصلبة، حسب الاستخدام، من ٢ إلى ٥ سنوات.
في بعض الحالات، نعم. يشغل الضبان الطبي، خاصة النوع المخصص، مساحة داخل الحذاء. أنت بحاجة إلى حذاء يمكن إزالة ضبانه الداخلي الأصلي، ويكون به عمق كافٍ حتى لا يضغط على قدمك بعد وضع الضبان.
عادةً ما تكون الأحذية الرياضية، أو ذات الأربطة، أو المريحة هي الخيار الأفضل.
نعم، هذا هو الغرض من تصميم الضبان المخصصة. يمكنك نقل زوج واحد من الضبان بين أحذيتك.
يعمل الضبان الطبي مثل النظارة للعينين. عندما ترتدي النظارة، يتم تصحيح رؤيتك، لكن بنية عينك لا تتغير. الضبان الطبي أيضًا يصحح وضع قدمك والميكانيكا الحيوية لجسمك طالما أنك ترتديه. الضبان هو أداة للتحكم والدعم، وليس علاجًا نهائيًا لتغيير تشريح القدم الدائم.
ساعات عمل الدكتور ميربؤلوک
السبت ......................... من الساعة 10 صباحاً إلى الساعة 5 مساءً
يوم الأحد ......................... من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 5 مساءً
يوم الاثنين ......................... من الساعة 10 صباحًا إلى الساعة 5 مساءً
يوم الثلاثاء ......................... من الساعة 10 صباحًا إلى الساعة 5 مساءً
الأربعاء ......................... من الساعة 10 صباحاً إلى الساعة 5 مساءً