علاج القدم المسطحة

عند البالغين،يعتمد العلاج عادةً على سبب ودرجة الحالة. الهدف هو تخفيف الألم، وتحسين وظيفة القدم، ومنع تفاقم التشوه. سنتناول أفضل الطرق العلاجية لعلاج قدم المسطحة عند البالغين:

• استخدام النعل والحذاء الطبي:

يمكن للنعل أن يعوض جزئيًا عن التقوس المفقود ويفرق الضغط على سطح القدم. يجب أن يكون الحذاء ذا كعب قوي، وتقوس داخلي عالٍ، ومرونة مناسبة في الجزء الأمامي. الأحذية المسطحة عديمة التقوس محظورة.

• العلاج الطبيعي والتمارين التصحيحية:

بعض التمارين مثل الوقوف على رؤوس الأصابع، ودحرجة كرة أسفل القدم، والوقوف على قدم واحدة يمكن أن تكون فعالة جدًا في هذا المجال.

• فقدان الوزن:

يُعد الوزن الزائد من العوامل التي تفاقم تسطح القدمين. يساعد فقدان الوزن في تخفيف الضغط عن القدمين وتقليل الألم.

• العلاج الدوائي:

في حالات الالتهاب أو الألم الشديد، قد يوصي الطبيب

بأدوية مضادة للالتهاب أو بحقن الكورتيزون في المنطقة المؤلمة.

• العلاج الجراحي:

إذا حدث تمزق في وتر الظنبوب الخلفي، أو إذا كان التشوه العظمي شديدًا، فقد تكون الجراحة ضرورية. تشمل الأساليب الجراحية إصلاح وتر الظنبوب الخلفي، وتعديل وضع عظم الكعب (قطع العظم)، وترقيع الوتر، وكذلك دمج المفصل في الحالات الشديدة.